W waszym domu mieszka mały energiczny pierwszak, drugoklasista lub trzecioklasista, który nie usiedzi 5 minut w miejscu ? Świetnie się składa! Już 4 września ruszają zapisy na bezpłatne, ogólnorozwojowe zajęcia sportowe „Ruch to zdrowie” realizowane w ramach projektu „ABC ruchu” dofinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Co to za program?

To 100% ruchu i 0% nudy! Zajęcia odbywają się w Hali Sportowej przy ul. Obwodnica 8 i są skierowane do uczniów klas I–III szkół podstawowych. Stawiamy na zdrowy kręgosłup, sprawne ciało, profilaktykę nadwagi i… uśmiech od ucha do ucha! W 20-osobowych grupach w poszczególne dni będą odbywały się zajęcia z instruktorem. Sprawdź szczegóły na stronie: https://stowarzyszeniesv.blogspot.com/

I grupa PN godz. 14.00, Czw godz. 15.00 – kliknij w grupę żeby zapisać

II grupa PN godz. 15.00, Czw. godz. 14.00 – kliknij w grupę żeby zapisać

III grupa WT godz. 14.00, Sob godz. 08.00 – kliknij w grupę żeby zapisać

IV grupa WT godz. 15.00, Sob godz. 09.00 – kliknij w grupę żeby zapisać

V grupa Śr godz. 14.00, Ndz godz. 9:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

VI grupa Śr godz. 15.00, Ndz godz. 8:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

VII grupa Pt godz. 15.00, Wt godz. 16:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

VIII grupa Pt godz. 14.00,Śr godz. 16:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

IX grupa Czw godz. 16.00, Sb godz. 10:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

X grupa Pt godz. 16.00, Ndz godz. 10:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

XI grupa Pn godz. 15.45, Sb godz. 11:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

XII grupa Pt godz. 13.00, Ndz godz. 11:00 – kliknij w grupę żeby zapisać

Zapisy odbywają się od 04.09.2026r.

Zajęcia rozpoczynają się od 07.09.2026r. – 18.12.2026r.

Podchodzą Państwo wraz z dziećmi do biura obsługi klienta i potwierdzają przybycie na zajęcia.

Twoje dziecko marzy o nocce poza domem w wyjątkowym klimacie? A może chce spróbować wspinaczki i przeżyć coś naprawdę nietypowego? Nocowanie na Klifie to połączenie sportu, zabawy i niezapomnianej przygody! Wspinaczka, gry integracyjne, wieczorne historie i nocleg… na ściance wspinaczkowej!

To wyjątkowa propozycja skierowana do dzieci w wieku 7–14 lat, które chcą spróbować swoich sił we wspinaczce, poznać podstawy aktywności outdoorowej oraz przeżyć niezapomnianą noc w śpiworze – w niezwykłej przestrzeni Klifu.

Podczas wieczoru, uczestnicy poznają podstawowe techniki wspinaczkowe, wezmą udział w grach i zabawach integracyjnych, zdobędą wiedzę z zakresu aktywności outdoorowej i spędzą noc w klimacie przygody i sportu.

Szczegóły organizacyjne:

Termin: 25 września (godz. 20:00) – 26 września (godz. 8:00)
Liczba miejsc: maksymalnie 16 uczestników
Zapisy: poprzez zakup specjalnego karnetu w Strefie Klienta lub BOK Hala Sportowa do dnia 22.09.2026 r.
Opieka: instruktorzy – Kamil Liwocha oraz Julia Szczepańska

W ramach wydarzenia zapewniamy:

kolację (pizza margarita, 0,5l/os. napój słodki, 1,5l/os. woda).
nocleg w strefie boulderowej
opiekę instruktorów oraz program aktywności.

Co należy zabrać:
Uczestnicy powinni we własnym zakresie przygotować:

karimatę, śpiwór, poduszkę,
czołówkę,
rzeczy osobiste (piżama, dres, obuwie zmienne),
strój do wspinaczki,
opcjonalnie: wodę oraz dodatkowe przekąski.

Harmonogram wydarzenia:

20:00–20:30 – rozpoczęcie, pozostawienie rzeczy w szafkach, omówienie zasad bezpieczeństwa
20:30–22:00 – wspinaczka, gry i zabawy integracyjne
22:00–22:30 – wspólna kolacja w salce urodzinowej
22:30–23:00 – wieczorna toaleta
23:00–24:00 – kino wspinaczkowe lub opowieści tematyczne (outdoorowe)
24:00–7:00 – cisza nocna
7:00–8:00 – poranne rozciąganie / joga + wspinaczka
8:00 – odbiór dzieci

Zapraszamy do zapisów – liczba miejsc jest ograniczona!

• KUP TERAZ

Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy donieść do BOK Hala Sportowa uzupełnione dokumnety w terminie do 22.09.2026 r.

REGULAMIN

DEKLARACJA

Śmiech, gorące seanse i kabaretowa atmosfera – czyli noc saunowa z przymrużeniem oka!

Zapraszamy na wyjątkową Kabaretową Noc Saunową w Parku Wodnym Tarnowskie Góry! Tym razem będzie gorąco nie tylko za sprawą saun – przygotujcie się na wieczór pełen humoru, dobrej zabawy i nietypowych seansów saunowych.

Na uczestników czeka kabaretowa oprawa, specjalni goście, aromatyczne seanse prowadzone przez Saunamistrzów oraz niespodzianka, której nie zdradzimy przed wydarzeniem. 😉

Wieczór rozpoczniemy od poczęstunku powitalnego. A później… zaczynamy przedstawienie!

🎭 W PROGRAMIE:

22:00 – „ŚMIECH NA SALI”
Pierwszy seans w saunie fińskiej i od razu mocne wejście! Za temperaturę, emocje i dobry humor odpowiadają Joanna „Asia” Matuszak i Michał Rzewuski.

22:45 – „CZAS NA SKECZ”
Kolejna odsłona gorącego duetu. Będzie sauna, będzie show i będzie okazja przekonać się, czy można rozgrzać publiczność bardziej niż piec saunowy. 🔥

23:20 – PEELING W SAUNIE RZYMSKIEJ
Czas na chwilę pielęgnacji. O skórę zadbają nasi saunamistrzowie Paulina i Tomek.

00:00 – NIESPODZIANKA
Czyli moment, którego nie zdradzimy. Możemy tylko powiedzieć, że Michał będzie miał z tym coś wspólnego. Reszta? Dowiecie się na miejscu.

00:35 – „BEZ CENZURY HOT”
Paulina i Tomek wracają do sauny fińskiej. Tym razem będzie gorąco, intensywnie i… bez zbędnego autocenzurowania temperatury. 🔥

01:00 – „OSTATNI ŻART”
Na zakończenie wracamy do Joanny i Michała. Ostatni seans, ostatnie aromaty, ostatnie wachlowanie i ostatnia szansa, żeby się porządnie pośmiać. 😏

⭐ GOŚCIE SPECJALNI

Joanna „Asia” Matuszak na co dzień mocno stoi na nogach – konkretna, wygadana i zdecydowana. W saunie pokazuje jednak swoje drugie oblicze: delikatne, subtelne i pełne spokoju. Łączy klasyczne techniki z klimatycznymi ceremoniami, w których nie brakuje różnorodnych zapachów, muzyki i emocji.

Michał Rzewuski to saunamistrz z 7-letnim doświadczeniem, certyfikowany szkoleniowiec PTS oraz autor szkoleń z technik rozprowadzania powietrza wachlarzami i liśćmi.

A razem? Asia i Michał to duet, w którym zdecydowanie iskrzy – i nie tylko w saunie. 🔥

W wolnym czasie tworzą wachlarze, a Natural Harmony to ich wspólne „dziecko”. Podczas Kabaretowej Nocy Saunowej pokażą szeroki wachlarz swoich umiejętności – od relaksu po prawdziwe saunowe show.

Szukamy osób w wieku 16–50+, które chcą wziąć udział w badaniu realizowanym we współpracy z Uniwersytetem Zielonogórskim.

O co chodzi? Wspólnie tworzymy nową aplikację mobilną do treningu, a Twoje uczestnictwo pomoże nam ją lepiej dopracować.

Co trzeba zrobić?

✅ wykonać 7 krótkich treningów ogólnorozwojowych w ciągu miesiąca

✅ ćwiczyć na wybranych maszynach

✅ nagrać trening telefonem (sprzęt zapewniamy)

✅ trenować solo lub z innymi

Spokojnie – nagrania są w pełni bezpieczne i będą wykorzystywane wyłącznie do celów badawczych. Nigdzie nie będą publikowane.

WAŻNE! 👇
Aby wziąć udział w treningach we wrześniu, należy posiadać aktywny karnet lub wykupić wejście na siłownię. Bezpłatny karnet nie obowiązuje w trakcie wrześniowej części projektu – jest nagrodą za jej ukończenie.

Co dostajesz w zamian? 👉 1 lub 2-miesięczny karnet na siłownię w pełni opłacony przez organizatorów!

Czas trwania projektu: od 01.09.-24.09.26r. (z możliwością dodatkowego projektu w październiku).

Na pierwszym spotkaniu: 📍 poznasz nasz zespół 📍 dowiesz się, jak wygląda cały proces krok po kroku

Zapisz się wypełniając ankię: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScr3N4Bhoq6vCX_w1OZJLsQVWIDrPeThYBAmbFXl0AFZav9gw/viewform

Masz pytania❓ Zadzwon do nas! 📞

📞tel.: 510 155 256📞

W okresie 01.07. – 31.08.2026 r. od poniedziałku do piątku w godzinach 16:00-18:00 udostępniamy dla wszystkich Tarnogórzan ARENĘ GŁÓWNĄ za darmo!

Oznacza to, że w tych godzinach możecie grać m.in. w koszykówkę, siatkówkę lub badmintona całkowicie za darmo. Jednakże przed wejściem na arenę należy okazać aktywną aplikację/ kartę mieszkańca wydawaną przez Urząd Miasta Tarnowskie Góry. Więcej informacji

Rezerwacji można dokonać w BOK Hala Sportowa lub telefonicznie pod numerem: 32 393 39 31.

Rozpoczynamy nabór do Akademii Pływania oraz Sekcji Wspinaczkowych i Squasha na nowy sezon 2026/2027!
Przygotowaliśmy kilka tur zapisów, aby zapewnić pierwszeństwo obecnym uczestnikom oraz sprawnie przydzielić wszystkich do odpowiednich grup.

Akademia Pływania 2026/2027

I tura – dla obecnych uczestników Akademii

Termin: 19.05 – 31.05.2026 r.

Atuty:

• gwarancja miejsca na kolejny sezon,
• kontynuacja nauki na odpowiednim poziomie,
• możliwość uczestnictwa 1 lub 2 razy w tygodniu.

Cennik:

• 1900 zł – zajęcia 1 raz w tygodniu (33 zajęcia),
• 3500 zł – zajęcia 2 razy w tygodniu (66 zajęć).

II tura – dla uczestników lekcji indywidualnych

Termin zapisów: 20.05 – 31.05.2026 r.

Tura skierowana do osób korzystających w sezonie 2025/2026 z lekcji indywidualnych i chcących dołączyć do zajęć grupowych Akademii Pływania.

Atuty:

• przyporządkowanie do grupy o odpowiednim poziomie umiejętności,
• możliwość płynnego przejścia z lekcji indywidualnych do grupowych,
• pierwszeństwo zapisów przed otwarciem naboru dla nowych klientów.

III tura – dla nowych uczestników

Start zapisów: 19.05.2026 r.

Nabór skierowany do nowych klientów, którzy wcześniej nie uczestniczyli w Akademii Pływania ani lekcjach indywidualnych. Po zapisaniu się otrzymają Państwo informację o planowanym terminie weryfikacji.

Zapisy na lekcje Indywidualne w wakacje 2026

Zapisy od: 19.05.2026 r.
Realizacja zajęć: 1–14.07.2026 r.

Sekcje Wspinaczkowe i Squash 2026/2027

I tura – dla obecnych uczestników sekcji

Termin: 19.05 – 31.05.2026 r.

Pierwszeństwo zapisów dla aktualnych uczestników:

• Wspinaczkowego Przedszkola,
• Sekcji „Od Młodzika do Olimpijczyka”,
• Sekcji wspinaczkowej dla dorosłych,
• Sekcji squasha.

Atuty:

• gwarancja miejsca na kolejny sezon,
• możliwość kontynuacji w obecnej grupie,
• możliwość zmiany grupy po konsultacji z koordynatorem.

Cennik sekcji wspinaczkowych:

• Wspinaczkowe Przedszkole – 1600 zł,
• Od Młodzika do Olimpijczyka – 1950 zł,
• Sekcja wspinaczkowa dla dorosłych – 2100 zł.

Cennik squasha:

• 1850 zł – zajęcia 1 raz w tygodniu,

II tura – dla uczestników lekcji indywidualnych

Termin: 21.05 – 31.05.2026 r.

Tura skierowana do osób korzystających z lekcji indywidualnych na ściance wspinaczkowej. Po zapisaniu się otrzymają państwo informację z planowanym terminem weryfikacji.

III tura – dla nowych klientów

Termin zapisów: od 25.05. do wyczerpania miejsc.

Nabór dla osób spoza sekcji i lekcji indywidualnych. Po zapisaniu się otrzymają Państwo informację o planowanym terminie weryfikacji.

W związku z organizacją imprezy Centrum wspinaczkowe Klif będzie dostępne dla klientów indywidualnych wyłącznie do godziny 13:50 (zajęcia sekcji wspinaczkowych odbywają się w planowych godzinach)

19 i 20 marca prowadzone będą prace routesetterskie, część ścianki będzie niedostępna.

Do Waszej dyspozycji będzie:

• Komin

• strefa z automatami po prawej stronie przy wejściu

Przepraszamy za utrudnienia (w ramach rekompensaty – rabat – 30% na wejściówki)

W Niedzielę zapraszamy na testowanie dróg finałowych ścianka dostępna będzie w standardowych godzinach bez dodatkowych ograniczeń

Jeden link/formularz umożliwia zapisanie jednego dziecka.
Ilość miejsc jest ograniczona

TURNUS I 16.02.2026 r. – 20.02.2026 r.
https://forms.gle/Cne7QHQ3C4b6tVgz8

TURNUS II 23.02.2026 r. – 27.02.2026 r.
https://forms.gle/RByPVM1hhgLVC9gd9

Po prawidłowym wypełnieniu i wysłaniu formularza na ekranie wyświetli się Państwu informacja, że zgłoszenie zostało wysłane. Należy do 3 dni kalendarzowych dostarczyć do Biura Obsługi Klienta Hali Sportowej komplet dokumentów, dokonać płatności oraz okazać
aktywną „Tarnowskie Góry Karta Mieszkańca” dziecka.

Dokumenty do pobrania dostępne są na stronie www.parkwodny.com.pl – https://parkwodny.com.pl/oferta/hala-sportowa/sportowe-polkolonie

Należy Pamiętać, że samo wysłanie formularza nie jest równoznaczne z przyjęciem dziecka na półkolonie. Należy spełniać warunki reguaminu oraz dostarczyć dokumenty w terminie.

LISTA REZERWOWA
https://forms.gle/3pX3ZyjKd3qf9Ahv7