Latin Dance

Zajęcia fitness z elementami choreografii obejmującej 5 tańców latynoamerykańskich. Wykorzystujemy kroki i figury samby, rumby, cha-chy, paso doble oraz jive. Na każdych zajęciach tematem jest inny taniec, co zawsze stanowi niespodzianką dla uczestników — kolejność nie jest z góry ustalona.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej

Efekty: redukcja stresów i napięć, sprawność fizyczna, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo — oddechowej

Możliwość wejścia na zajęcia fitness z kartami Benefit System, OK System, Fit Profit.