Latin Dance
Zajęcia fitness z elementami choreografii obejmującej 5 tańców latynoamerykańskich. Wykorzystujemy kroki i figury samby, rumby, cha-chy, paso doble oraz jive. Na każdych zajęciach tematem jest inny taniec, co zawsze stanowi niespodzianką dla uczestników – kolejność nie jest z góry ustalona.
Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej
Efekty: redukcja stresów i napięć, sprawność fizyczna, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo – oddechowej
Prowadzący: Marzena Marcinkowska
Terminy zajęć: poniedziałki godzina 18:00
Możliwość wejścia na zajęcia fitness z kartami Benefit System, OK System, Fit Profit.