Na co dzień pomaga zapracowanym osobom, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej. Zamiast forsownych metod proponuje rozpocząć od treningu ukierunkowanego na eliminację bólu oraz uczucia zasiedzenia. Przywraca pełną swobodę ruchu, a na tak przygotowanym, zdrowym fundamencie buduje silną, estetyczną sylwetkę oraz energię do codziennego życia – bez lęku o nawrót dawnych urazów.
Kacper pracuje również ze sportowcami i amatorami dyscyplin indywidualnych i zespołowych, m.in. biegaczami czy tenisistami. Jako czynny zawodnik wie, że nawracające bóle i przeciążenia nie wymagają rezygnacji ze sportu, lecz mądrej korekty ruchu i solidnego przygotowania motorycznego. Zamiast kazać Ci odwiesić buty na kołek, odnajduje i wzmacnia słabsze ogniwa Twojego ciała. Buduje siłę, dynamikę oraz stabilizację – w efekcie pozbywasz się ograniczeń, zyskujesz większą pewność siebie i trenujesz bezpiecznie bez wymuszonych przerw na kontuzje.
„Zapraszam Cię na 45-minutową konsultację diagnostyczną – zobaczymy, jak na co dzień pracuje Twoje ciało i ułożymy bezpieczny plan działania. Możesz przyjść solo lub z partnerem/partnerką treningową. Napisz do mnie lub zadzwoń – ustalimy dogodny czas.”
Numer telefonu do kontaktu: 502 088 881
