Celem jest wzmocnienie mięśni, modelowanie ciała oraz redukcja tkanki tłuszczowej. Program jest dostosowany do różnych poziomów zaawansowania, dlatego mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.
Celem jest wzmocnienie mięśni, modelowanie ciała oraz redukcja tkanki tłuszczowej. Program jest dostosowany do różnych poziomów zaawansowania, dlatego mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.
