Mgr inż. Karol Ślepaczuk
Dietetyk sportowy, trener personalny i międzynarodowy Instruktor Kulturystyki IFBB, z 9-letnim doświadczeniem w pracy z ponad 900 klientami. Założyciel drużyny trenerów Estetyków Sylwetki, specjalizującej się w dietetyce sportowej i treningu personalnym.
Jako szkoleniowiec prowadzi wykłady dla przyszłych trenerów. Zdobywca podwójnego Pucharu Polski NPC 2020 w kulturystyce do 75 kg. Jego podejście to indywidualne, skrupulatne programowanie diet i treningów, z naciskiem na optymalizację wyników i jakość obsługi. Trener, który nie tylko prowadzi, ale i motywuje do sukcesu.
„Jeśli szukasz doświadczonego trenera, który postawi na motywację w dążeniu do sukcesu i zadba o twoją dietę – zapraszam do współpracy! Razem osiągniemy olśniewający efekt!”
Numer telefonu do kontaktu: 519 577 595
Wojtek Grychnik
Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem i pasją do sportów sylwetkowych, specjalizuje się w budowaniu formy, wzmacnianiu ciała i poprawie kondycji. Jego wiedza opiera się na praktyce – od dzieciństwa związany ze sportem, osiągał sukcesy w takich dyscyplinach jak judo (wielokrotny medalista na arenie krajowej i międzynarodowej), a także snowboard i wakeboard.
Na co dzień pracuje jako trener personalny, pomagając swoim podopiecznym osiągać wymarzone sylwetki, dbać o zdrowie i bezpieczeństwo na treningach. Jego systematyczność, energia i profesjonalizm przekładają się na świetne efekty, które doceniają klienci – szczególnie klientki, które podkreślają, że treningi z Wojtkiem to czysta przyjemność.
„Jeśli chcesz połączyć pracę nad sobą z pozytywną energią i osiągnąć swoje cele z uśmiechem na twarzy, zapraszam do współpracy! Zadbam o to, żebyś czuł się zmotywowany i w formie przez cały rok!”
Numer telefonu do kontaktu: 512 795 170
Aneta Grabowska
Absolwentka Dietetyki Klinicznej i studentka Psychologii Klinicznej. Certyfikowana trenerka personalna i członkini drużyny Estetycy Sylwetki. Od kilku lat pasjonuje się sportami siłowymi i sylwetkowymi, zdobywając solidną wiedzę w zakresie kształtowania sylwetki.
Pomimo niewielkiego stażu, Aneta szybko zyskała uznanie klientów, dzięki indywidualnemu podejściu i profesjonalizmowi. Każdy trening dostosowuje do potrzeb i umiejętności podopiecznych, zapewniając maksymalny progres i bezpieczeństwo.
„Chcesz poprawić sylwetkę w bezpieczny sposób? Skontaktuj się ze mną – wspólnie osiągniemy Twoje wymarzone cele!”
Numer telefonu do kontaktu: 666 297 497
Agnieszka Plaza
Trenerka personalna i studentka fizjoterapii, specjalizująca się w korekcji wad postawy i odnowie biologicznej w sporcie. Ukończyła studia licencjackie na uczelni we Wrocławiu oraz magisterskie z odnowy biologicznej. Obecnie poszerza wiedzę z zakresu fizjoterapii i medycyny sportowej.
Prowadzi treningi personalne, zajęcia grupowe i pracuje z młodymi piłkarzami, kładąc nacisk na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń oraz korekcję postawy. Kompleksowo podchodzi do zdrowia, łącząc treningi z poradami żywieniowymi i zdrowymi nawykami. Dodatkowo swoje doświadczenie trenerskie łączy z praktykami saunamistrzyni, dzięki czemu wykorzystuje saunę w celu poprawy zdrowia swoich podopiecznych.
„Motywacja pozwala Ci zacząć, a nawyk sprawia, że wytrwasz. Jeśli chcesz poprawić postawę, kondycję i zdrowie możesz mi zaufać! Razem osiągniemy wyznaczone cele.”
Numer telefonu do kontaktu: 693 769 834
Mateusz Hermasz
Trener personalny z pasją do gier zespołowych i szeroką wiedzą z zakresu treningu motorycznego i funkcjonalnego. Ukończył AWF w Katowicach, zdobywając uprawnienia instruktora kulturystyki, samoobrony, siatkówki oraz dyplom trenera piłki nożnej UEFA.
Swoje doświadczenia podpiera zdobytymi certyfikatami „Human Movement Specialist” oraz licznymi kursami z zakresu treningu motorycznego i rehabilitacji. Od 2018 roku specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym sportowców, prewencji urazów oraz powrocie do sprawności po kontuzjach. Personalizuje treningi na podstawie testów postawy ciała i oceny funkcjonalnej, pomagając klientom odzyskać pełną sprawność i poprawić zdolności motoryczne.
„Jeśli chcesz poprawić swoje zdolności fizyczne, uniknąć kontuzji lub wrócić do formy po urazie,
zapraszam do współpracy! Razem opracujemy plan, który pomoże Ci osiągnąć najlepsze wyniki!”Numer telefonu do kontaktu: 667 497 278
Laura Gwiżdż
Certyfikowana trenerka personalna, pasjonatka trójboju siłowego, z sukcesami na Mistrzostwach Polski i Europy. Obecnie studiuje medycynę, co pozwala jej precyzyjnie dopasować plany treningowe, dbając o zdrowie i bezpieczeństwo podopiecznych.
Z jej wiedzą z zakresu anatomii, fizjologii oraz dietetyki, pomoże Ci poprawić siłę, sylwetkę, kondycję i regenerację, a także zoptymalizować dietę, byś osiągał lepsze wyniki zarówno na siłowni, jak i w życiu codziennym.
„Jeśli czujesz, że plan treningowy powinien powstać w wyniku połączenia wiedzy z praktyką – dołącz do mojego zespołu! Jestem tutaj po to, abyś nie tylko zrzucił zbędne kilogramy, poprawił sylwetkę i siłę, ale przede wszystkim abyś zadbał o zdrowie.”
Numer telefonu do kontaktu: 666 630 819
Szymon Podgórski
Trener personalny i zawodnik 2-ligowej drużyny koszykówki z ponad 15-letnim doświadczeniem w sporcie wyczynowym. Reprezentant Polski na arenie międzynarodowej. Specjalizuje się w indywidualnym podejściu, skutecznych treningach i motywacji, pracując z osobami na każdym poziomie zaawansowania.
Posiada kwalifikacje z zakresu treningu medycznego i zdrowego kręgosłupa, pomagając przy problemach posturalnych, takich jak lordoza czy skolioza. Prywatnie pasjonat sportu w każdej formie i świeżo upieczony tata.
„Jeśli szukasz trenera, który zmotywuje Cię do działania i stworzy indywidualny plan treningowy – zapraszam do współpracy!”
Numer telefonu do kontaktu: 794 600 343
Agnieszka Kalinowska
Pełna pozytywnej energii certyfikowana trenerka personalna, łącząca w treningu wiedzę z zakresu kształtowania sylwetki, przygotowania motorycznego oraz własne, bogate doświadczenie zawodnicze w pływaniu, lekkiej atletyce i siatkówce.
Stale poszerza swoje kompetencje również w obszarze treningu medycznego, dietetyki i fizjoterapii. Jest częścią zespołu Fit Kluchy, wyróżniającego się w treningach dla duetów w ramach programu Para do Pary. Specjalizuje się w holistycznym podejściu do treningu, które koncentruje się na modelowaniu kobiecej sylwetki, usprawnianiu funkcji motorycznych u młodzieży, poprawie zdrowia oraz osiąganiu lepszych wyników sportowych. Siłownię traktuje nie tylko jako miejsce wzmacniania mięśni, ale przede wszystkim jako bazę i narzędzie do budowania trwałych efektów oraz korzystnych nawyków, które przekładają się na estetykę ciała i jakość życia. Jej metody opierają się na świadomości ciała i jego potrzeb, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne, z naciskiem na bezpieczeństwo i maksymalną efektywność treningu.
„Moim celem jest, aby każdy mój podopieczny czuł się bezpiecznie i komfortowo na każdym etapie treningu, rozwijając siłę, wytrzymałość i mobilność w pełni dostosowaną do indywidualnych potrzeb i celów. Chcę, aby treningi były dla Ciebie nie tylko źródłem fizycznej przemiany, ale także inspiracji i pozytywnej energii do działania. Szczególnie ważne jest dla mnie funkcjonalne podejście – aby trening wpływał zarówno na modelowanie sylwetki, jak i wspierał Twoje zdrowie oraz dobre samopoczucie. Razem stworzymy przestrzeń, która pomoże Ci osiągnąć wymarzone rezultaty!”
Numer telefonu do kontaktu: 519 193 072
Kacper Szajor
Współzałożyciel zespołu Fit Kluchy, których znakiem rozpoznawczym jest program „Para do Pary” – charakteryzujący się unikalnym podejściem do treningów w duecie, łączących ruch, motywację i dobrą zabawę.
Kacper jest certyfikowanym trenerem personalnym, a swoją szeroką wiedzę z zakresu przygotowania motorycznego i biomechaniki ludzkiego ciała zdobywał przez lata jako siatkarz, lekkoatleta oraz zawodnik i trener tenisa ziemnego.
Trenując z Kacprem, możesz być pewny, że zadba nie tylko o twoją sylwetkę, zdrowie i sprawność czy doradzi w kwestiach żywieniowych, ale przede wszystkim sprawi, że wyjdziesz z zajęć z uśmiechem i poczuciem dobrze zainwestowanego czasu. Jego perfekcjonizm i uważność na detale gwarantują, że każde ćwiczenie
wykonasz poprawnie i bezpiecznie. Szczególną wagę przykłada do mobilnościi wzmacniania słabszych partii mięśniowych – bolączek naszego „zasiedziałego społeczeństwa”. Duży nacisk kładzie też na pracę z własnym ciałem, uczącą świadomości i kontroli nad każdym ruchem. Efekt? Twoja sprawność rozwija się naturalnie, a transformacja sylwetki staje się tylko przyjemnym skutkiem ubocznym.
Jego kompleksowe podejście świetnie sprawdza się w pracy z dziećmi i młodzieżą, pozwalając im rozwijać się harmonijnie, bez ryzyka przeciążeń i urazów. Jako lekkoatleta i wieloletni zawodnik i trener tenisa, Kacper przeszkolił dziesiątki młodych ludzi, pomagając im unikać błędów typowych na starcie sportowej drogi.„Moim największym celem jest, aby każdy podopieczny po treningu czuł, że jego codzienne życie staje się prostsze – od noszenia siatek z zakupami po rozłupywanie drewna do kominka. Chcę, aby niezależnie od wieku czy doświadczenia każdy mógł zrealizować swój wymarzony cel i zbudować trwałą sprawność oraz sylwetkę na lata. Najważniejsze jednak, by każdy kończył zajęcia z uśmiechem i przekonaniem, że właśnie zainwestował w lepszą wersję siebie. Bo sukces to nic innego jak odpowiednia liczba powtórzeń, prawda?”
Numer telefonu do kontaktu: 502 088 881
