Cardio poranek + ABS – Park Wodny i Hala Sportowa Tarnowskie Góry

Cardio poranek + ABS

Poranny trening łączący ćwiczenia na maszynach cardio, takich jak bieżnia, rower czy orbitrek, z treningiem ABS wzmacniającym mięśnie brzucha. Dzięki odpowiedniemu doborowi obciążenia i intensywności, zajęcia te stanowią idealny sposób na energiczne rozpoczęcie dnia.