Zajęcia stworzone z myślą o osobach początkujących i tych, którzy chcą wprowadzić zdrową aktywność fizyczną do swojej codzienności. Program jest idealny dla osób z nadwagą oraz dla tych, którzy szukają spokojnego, wspierającego startu w fitnessie. Dzięki starannie dobranym ćwiczeniom oraz indywidualnemu podejściu instruktorów, każdy uczestnik może rozwijać kondycję w swoim tempie, bez presji i w przyjaznej atmosferze.