Zajęcia dla kobiet w ciąży – Park Wodny i Hala Sportowa Tarnowskie Góry

Zajęcia dla kobiet w ciąży

Łagodne zajęcia ruchowe dla przyszłych Mam, które wzmacniają ciało, poprawiają elastyczność i pomagają zmniejszyć ciążowe dolegliwości, takie jak bóle pleców czy opuchlizna. Program dostosowany do potrzeb kobiet w ciąży, gwarantuje bezpieczeństwo i komfort na każdym etapie. Ćwiczenia prowadzone w spokojnym tempie wspierają przygotowanie do porodu i zapewniają połączenie aktywności fizycznej z relaksem, dzięki czemu każda przyszła mama może poczuć się dobrze w swoim ciele.